学霸为何突然变学渣

“你只要把学习成绩搞好就行，其他一切都不用管……”许多父母抱着这样的信念，为孩子包办一切，只期盼孩子能成功跨过高考这个独木桥，进入好大学，走向美好人生。但是，这样的良苦用心看似为孩子扫除了升学路上的一切障碍，殊不知有时候也会成为束缚孩子全面发展的枷锁。

优等生突然成绩下降

17 岁的小成（化名）是杭州某著名高中的高二学生。从小他就是父母口中的“别人家孩子”，懂事听话，成绩优异，一路从重点小学升入重点初中、高中，作为尖子班的优等生，可以说一只脚已经踏入名牌大学的门槛。可最近一年，小成却由尖子生沦落为困难生，并非沉迷游戏、逃学、早恋等常见原因，而是升学压力太大。

小成的学习成绩是从高一下学期开始下降的，连续几次考试排名从班级前十降到中等。一向优秀又要强的他不能接受自己的退步，心情变得很低落，晚上失眠，白天心慌，后来更是一考试就紧张，无法发挥出正常水平。

面对父母老师的质疑，同学的另眼相看，小成的焦虑和苦闷无处诉说，上课开始注意力不集中，记忆力变差，一次考试时更是由于过度紧张，卷子都没有做完，成绩退到班级倒数几名。

尽管尖子班的倒数几名在全校仍能排名中等，但小成受不了这样的落差，觉得无地自容，对不起父母。几经煎熬后，他来到浙江大学医学院附属第二医院国际医学中心心理卫生科禹华良副主任医师处寻求帮助。

学霸也有烦恼

小成想寻求缓解考试紧张的方法，他告诉禹华良医师，自己现在一到考试就紧张，考前吃不好睡不好，考试发挥不出来，他甚至担心自己通不过学考。

禹医师表示，按照以往的水平，小成所在学校的学生一般都能通过学考，小成即便成绩退步，通过学考也是绰绰有余的。不过他现在处于过度焦虑的状态，对自己信心全无。

像小成这样的孩子，禹医师碰到过不少。名校优等生，学习成绩突然下降，开始情绪低落，得不到排遣，成绩持续退步，情绪越发失控，最后陷入恶性循环。有的孩子还有向外界求助的意识，而有的孩子学习兴趣慢慢降低，最后甚至对学校产生恐惧，厌学、辍学。

这种现象似乎与大众的想象不同，名校的优等生，家长宠爱，老师喜爱，同学羡慕，不应该是每天快快乐乐学习，什么烦恼都没有吗？实际上，光环背后，学霸们承受的压力可能更大。“由于社会环境和家庭环境的影响，这种现象并不少见。”禹医师说。

“考不上一本我就无路可走”

几十年来社会已经形成普遍共识：知识改变命运，教育能实现阶层跃升，高考是跨向美好人生的跳板。

这种共识导致了唯成绩论，在学校里，孩子们的世界只剩下学习和成绩，平常学习，放假补习是常态。在家庭中，父母的观念永远是成绩是第一位的，孩子只要把成绩搞好，其他事情都由爸妈包办。

这种环境无形之中给孩子传递了一个观念：学习成绩是最重要的，成绩不好就考不上好大学，上不了好大学就找不到好工作，没有好工作就没有好的人生。小成告诉禹医师：“天呐，如果考不上一本我就无路可走了。”

长期受学校和家庭的高压包围，很多孩子心理难以适应，遇到学习挫折无法宣泄，就容易产生抵触情绪，不想做作业，不想上学，和父母吵架等。

禹医师介绍，有的孩子从小学习成绩一直很好，形成了要强的性格，自我要求高，不能容忍自己的成绩比别人差，觉得一旦成绩差了，生活所有好的方面都不复存在，没有希望了。小成对自己的认知就是如此，“啊？除了学习成绩，我还有其他优点吗？我没有。”

孩子成绩下降警惕心理层面问题

孩子在学习期间难免会有压力，但该孩子没法调整好自己的心态，最终影响到学业，这个案例的背后有很多心理层面的问题。

首先，“小成有明显的焦虑情绪，并出现了生理症状，如失眠、心跳加快、心慌等，持续时间超过了半年，明显影响了他的社会功能。这已经达到焦虑症的地步了！”禹医师分析道，“这就需要医疗干预了。”面对小成的无助，禹医师制订了药物和心理治疗双重方案，通过药物减轻心慌、失眠、焦虑等症状，同时进行系统的心理治疗。

其次，孩子的心理问题往往是外因和内因相互作用的结果。禹医师表示，外因需要通过内因才能起作用，孩子对外在压力的认知偏差往往导致情绪障碍发生。要纠正孩子的认知偏差，心理治疗很有必要。系统的心理治疗，可以很好地缓解情绪，改变认知，帮助重新树立信心。

文章来源：《大学物理》 网址: http://www.dxwlzz.cn/qikandaodu/2021/0509/591.html